今回は、骨盤力アドバイザーのyuuki先生をお招きしました(*^^*)
ヨガと共にO脚・X脚の改善や正しく疲れにくい立ち方などのメゾットを取り入れてのWSです☆
キャンドルで癒されて、美脚になる♪
女性に嬉しいWSになる予感です✨
(もちろん男性も大歓迎です☆)
【日時】9月29日(土)
19:00〜20:30
【会場】善来寺
福岡県嘉穂郡桂川町土居１０８０-２
【参加費】2000yen
＊キャンセルポリシー＊
・開催日5日前まで50%
・開催日3日前まで100%
(お振込の場合は、お支払いいただいた参加費
から振込み手数料を差し引いた金額を返金し
ますのでご了承ください)
【定員】20名
【申込み方法】下記のいずれかの連絡先にお知らせいただ
くか、コメントをお願いします。
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振込み先をお伝えします
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お支払いの時点でお申込み完了となります
【講師紹介】
Yuuki(吉長佑樹)
ヨガインストラクター / 1級プロ骨盤力®︎アドバイザー
ストレスで過食になり、みるみると増えていく体重と脂肪。いわゆるメタボになり、体調を崩して入院。退院後ダイエットの為に通い出したスポーツジムでヨガと出会う。
呼吸に意識を向け、自分と向き合う感覚がその時の自分にピタリと合い、コレだ！と虜になる。
ヨガを学び続けていくうちに、心と身体の状態が良くなり、超がつくほど硬かった身体もウソのように柔らかくなる。
また昨年出会った骨盤力では、姿勢の基本を学ぶことでO脚が改善され、長年のデスクワークによる腰痛も解消された。
ヨガと骨盤力を学ぶことで以前よりもストレスに強く疲れにくい身体になってきている。
現在、北九州にてこの２つを組み合わせた骨盤力×ヨガのクラス、より自身を内観出来る呼吸でフローしていくヨガクラスを展開している。またヨガとは別に自身のバンドgrufftoneでギターとして音楽活動をしている。
ヨガも骨盤力もその学びをマットの上だけではなく、一つのツールとして日常の”生活”に役立て、健康的で心も満たされ楽しく元気に生きてほしい。その為に様々な角度から学び続けること。また自分の身をもって得たことを丁寧にお伝えし1人でも多くの方が笑顔になれるようお手伝い出来ればと思っています。
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ヨガ教室 Kadipyar～カディピアール～
☎ 093-982-8713
☎ 090-7459-4037
※レッスン中など電話に出られない場合がありますのでご了承くださいm(__)m。留守番電話に伝言を残していただけましたら090-7459-4037から、折り返しおかけ直し致します☆
※個人レッスンや無料体験レッスンのメールでのご予約は前日の20時までにお願いします。
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✉ littleangel.shana.2003@docomo.ne.jp
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