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しこふみポーズで骨盤矯正

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足のラインが違うの分かりますか?

今日はお相撲さんみたいな「しこふみポーズ」で骨盤矯正☆
他の教室でもしましたね(*^^*)

しこふみポーズは、お尻も締まるし、背中も柔らかくなるし、O脚もなおります(^-^)v

O脚は見た目だけでなく、婦人病の原因にもなります。

O脚じゃない人も足のラインがキレイになるので、ぜひお家でも実戦して下さいませ♪